20251009【ABLE 週報】

◆最新活動

類型	名稱	時間/地點
公司活動	【愛心募捐】0923花蓮馬太鞍溪堰塞湖災害專案募款	即日起至10/15，感謝您的利他心🥰
聯誼	💥NEW‼️🏆 部門聯誼活動熱血登場！《挑戰三部曲：推起來×跑起來 × 打起來 !》讓我們一起用汗水、笑聲和默契，刷新部門回憶值📈！ 🔥 率先登場｜骨牌大作戰倒下的不只是骨牌，而是默契、創意與時間管理的終極挑戰！ 👥 組隊參賽，歡迎來挑戰	📅 活動時間：2025/10/29(三) 📍 活動地點：林口U棟球場
休閒旅遊	💥NEW‼️一場融合文化探索和體能挑戰的體驗！帶上地圖，在城市巷弄中來一場「找點、尋路、發現」的探索之旅！	10/26(日)13:00@天母運動公園
	📢 秋冬｜Q4 一日遊報名開跑！ 🍁秋意正濃，是時候出發小旅行，帶著家人朋友一起享受最美的季節風景～	行程看看
	📢 溫泉SPA券10/7(二)開放登記	登記截止日至10/28
學習成長	【心流講堂】風雅金澤	10/17(五)12:05@林口U棟心流閱讀室
健康照護	【2025 EAP講座】用溫柔的力量更愛自己	11/7(五)12:00@線上講座
藝術文化
	💥NEW‼️藝文沙龍搶先看！親子劇場、國光劇團重磅登場《阿甯咕的狗狗會說話 YA~》小兒子動畫劇場國光劇團-《夢紅樓．乾隆與和珅》如果劇團-誰是聖誕老公公台南人劇團《服妖之鑑》	11/15、11/16@臺北市政大樓親子劇場 11/15、11/16@臺灣戲曲中心大表演廳 12/13、12/14@臺北表演藝術中心大劇院 12/20@水源劇場
	【沙龍】沐寧相聲【聲聲漫】SSR喜劇玩咖@台北空總劇場	11/22(六)14:30 11/29(六)14:30 12/6(六)14:30 （※請留意三場演出團隊不完全相同喔！）

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◆【研華與花蓮同行】以行動支援光復💪

近期樺加沙颱風重創花蓮光復鄉與馬太鞍部落，堰塞湖潰堤造成多處家園受災，當地居民生活受到巨大衝擊，災後需要來自全台各地的志工與物資。研華秉持「以人為本」的精神，即刻透過基金會啟動【花蓮災害專案募款】，並同步開放【鏟子超人志工假】申請，邀請同仁發揮熱血，以不同方式陪花蓮投入災後重建行列。在最關鍵的時刻，您的行動就是希望。

💖 【愛心募捐】0923花蓮馬太鞍溪堰塞湖災害專案募款 → 一份捐助，幫助災民重建家園

💪 兩日志工假，成為鏟子超人，實地支援花蓮。→志工假服務申請請詳見EZ公告

再次感謝這幾天已有近百位同仁自主參與，有些同仁捐款，有些同仁出力，在上週末就有好幾位研華鏟子超人前進光復支援了，有您真好，謝謝大家的愛心！還請留意自身健康狀況，注意補水，預防熱傷害。

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◆【登革熱防治】注意！！龜山出現本土確診案例

除了注意新聞動向，我還可以做什麼？讓我們一起成為「登革熱防疫超人」！

❓若有疑問，歡迎諮詢各區職護與廠醫：

內湖區瑞光&陽光Melissa.Ma #7426

林口區E棟&U棟 Doris.Lo #9000、 Ellie.Yeh #9001

林口區M棟&台中&高雄Vany.Chang #3508

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◆【流感防治】注意！！流感進入流行期🦠

依據監測資料顯示第38週(9/14-9/20)類流感門急診就診，較前一週上升13.1%，近期呈上升趨勢，且急診就診病例百分比達11.5%，超過流行閾值，進入流感流行期，其中以A型H1N1為多。此外，鄰近國家新冠疫情亦處高點，雖國內目前波動較小，但仍須提高警覺。接種流感疫苗是預防流感、避免重症與死亡最有效的方法。因每年流行病毒株不同，請務必接種當年度疫苗，以獲得最佳免疫保護。

疾管署提醒，除了接種疫苗，請落實以下生活防疫習慣：

●勤洗手、注意呼吸道衛生與咳嗽禮節

●有發燒、咳嗽等症狀應戴口罩、儘早就醫、生病在家休息

●高風險族群（如長者、幼兒、慢性病患者）應特別留意健康狀況

●若出現危險徵兆（如呼吸困難、意識改變等）應立即就醫

🗓️公費疫苗施打時程與資格

政府公費流感疫苗將於 10/1 起啟動第一階段施打對象(如圖)。請符合資格者至合作診所、醫院或衛生所免費接種。公費疫苗採「先到貨先使用」原則，廠牌隨機分配。 本年度公費疫苗品牌（皆為三價疫苗）

🏥提供周邊可施打院所資訊

多家院所提供公費與自費疫苗接種服務。部分院所已開放自費疫苗提前預約，價格與供應狀況可能因廠商調整而異，預約施打疫苗請先致電確認疫苗價格與數量，並依據當日預約諮詢為主。

已詢問內湖林口周邊院所，整理在工作表「周邊流感疫苗施打院所」（2025/9/12 更新），可自行參考並聯繫診所確認預約/施打方式、費用與疫苗庫存。

❓若有疑問，歡迎諮詢各區職護與廠醫：

內湖區瑞光&陽光Melissa.Ma #7426

林口區E棟&U棟 Doris.Lo #9000、 Ellie.Yeh #9001

林口區M棟&台中&高雄Vany.Chang #3508

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◆【乳癌防治】從關心到行動，粉紅十月邀你我一同守護健康！ 文/臨場服務醫師張芳嘉醫師

乳癌為我國婦女發生率第1位之癌症，多發生於約45-69歲之間。依據衛福部死因統計及國健署癌症登記資料顯示，每年有逾萬位婦女罹患乳癌，超過2,000名婦女死於乳癌，相當於每天約31位婦女被診斷罹患乳癌、6位婦女因乳癌而失去寶貴性命。

目前國際上最具醫學實證，可有效提早發現並改善預後的乳癌篩檢方法是乳房X光攝影。乳房X光攝影檢查能偵測到乳房鈣化點或腫瘤，發現無症狀的0期乳癌。研究顯示，50歲以上婦女每1-3年接受1次乳房X光攝影檢查，可降低乳癌死亡率2-3成；鑒於45-69歲婦女為我國婦女罹患乳癌的高峰，因此國健署自114年度起擴大補助40-74歲婦女每2年接受1次乳房X光攝影檢查；若有意受檢，可上國檢署網站查詢相關鄰近院所，或逕洽當地衛生局（所），請婦女朋友們定期接受檢查，以降低乳癌的威脅。

那麼，檢查結果異常該怎麼辦呢？請儘速找有經驗的乳房專科醫師進一步檢查，以確定是否為乳癌。經診斷確定乳癌，應依醫師指示，接受正規治療並定期返診進行追蹤。

⚠️乳癌的高危險群如下：

1. 家族有乳癌病史（媽媽、姊妹、女兒……）

2. 一側乳房得過乳癌

3. 得過卵巢癌或子宮內膜癌

4. 未生過孩子或在30歲後才生第一胎

5. 未餵過母奶

6. 初經早、停經晚

7. 長期使用賀爾蒙補充劑