運動傷害預防與日常保健
2018/08/20
內湖HQ B1 Show room
潘佳佑
A-5292
1461
roger.pan@advantech.com.tw
高于惠
使用點數:3點
時間:2018/08/20(一) 18:30
地點:內湖B1 Show room
本講座課程為實作課程
學員可以現場演練處理的程序
期望社員建立正確的保健觀念減少運動可能產生的傷害
並針對日常生活常見的的狀況,學習簡易處理的方法,降低二次傷害或傷病擴大的機會
為確保上課品質,人數上限為35人
課程進行中會以3~5人為單位進行,建議個人有瑜珈墊者的自備
社長能借的有限,當天建議穿著寬鬆的運動服,帶著愉快的心情