活動時間 : -
報名日期 : -
社團名稱 : 2017【LOHAS】單車社
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自付金額100
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自付金額200
騎車偶而會遇到破胎,落輪,感覺怪怪的困擾嗎?
了解自行車基本知識與維修技術後,
一定可以騎更順,更安全,更安心.
費用:社員-100/人
非社員-200/人
日期:2017/07/29(六) 9:00~18:00
****** 報名未出席或早退者,須繳全額:1500元 ******
基本的
操作課程每4人一組,講師準備教材為「自行車1台、前輪一個」,需購置一組耗材;另建議學員可自備前輪及耗材自行練習。
內容 |
時數 |
時間 |
【自行車基本知識】 l 自行車各部位基本認識 l 工具介紹 |
0.5HR |
09:00~09:30 |
【自行車調整與檢查】 l 龍頭高度與平行度調整 l 座墊高度與水平調整 l 剎車皮檢查與異物排除 l 煞車把手與夾器調整 l 外胎/胎壓檢查與異物排除 l 鍊條檢查、清潔與潤滑 l 輪組狀況檢查(輪框磨損、偏擺; 鋼絲張力檢查) |
2HR |
09:30~11:30 |
【自行車常見故障排除實做】 l 煞車皮更換 l 煞車線更換 l 鍊條掉鍊/斷鍊處理 l 爆胎處理(內、外胎更換) l 變速微調 ※每四人一組,講師準備一台車、一個前輪作為教材 |
4HR |
(Part 1 )11:30~12:30 (午餐時間)12:30~13:30 (Part 2)13:30~16:30 |
【安全騎車與選車指南】 l 如何安全上下自行車 l 如何操作剎車 l 如何操作變速器 l 如何選擇合適的車種 l 如何選擇合適尺寸的車 |
1HR |
16:30~17:30 |
【Q & A】 |
0.5HR |
17:30~18:00 |
【講師介紹】
一、 徐正能
二、 李誌勝
三、 王淑薇