【健康講座】11/12(四)上班族外食減脂攻略

p上班久坐，體重不斷上升卻只能安慰自己總有一天會瘦下來。讓我們跟著張宜婷營養師，一起找回曾經精壯健美的體魄吧
【講座主題】上班族外食減脂攻略
【講座時間】11/12(四)18:30~20:00
【講座地點】內湖口B100會議室/林口視訊(視人數開放視訊)
       ※本講座適用於Line@集點活動(講座不提供餐食)  

       **********新型冠狀病毒防疫措施**********
        體溫未逾37.5度方可進入會場，請自備口罩並以防疫座位間隔入座，進入會場前請先洗手消毒，謝謝配合！
【講座大綱】
　ü六大類食物減脂秘訣
　ü外食減脂五大技巧
　ü延伸問題：有運動習慣者的飲食補充方式
　ü了解你的身體組成
【講師簡介】
　ü營養師高考
　üCTSSN運動營養專業認證
　üHACCP管理證書
　ü團膳營養師/校園營養師
　ü線上、診所減重諮詢營養師
　ü膳食/健康/體重管理專業諮詢
　ü協助上千位會員成功減重、找回健康