★上課時間:每週三 18:20-19:20
★上課地點:內湖貝克漢 -台北市內湖區瑞光路76巷66號5樓飛輪教室
★上課日期:從 2020/01/08 到 2020/03/25 共11堂課 (01/29 過年停課一次)

裝備 : 請穿運動服裝 + 運動鞋 + 水 + 毛巾(可攜帶換洗衣物. 以避免流汗後吹風著涼)
第一次上飛輪的請於18:10到,教練將協助調整正確位置與姿勢。

因本課程為包班制, 同仁報名後請務必參與, 上課期間也請勿使用手機. 
每次的課程前也請協助簽到. 會隨機抽查如有簽名未到者將取消上課權益但費用不退還. 

認真上完必有收穫喔~ 感謝配合!