20251212【ABLE 週報】

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\全員齊聚・願景啟動・歡慶嶄新一年!/

💥最後登記‼️研華尾牙】2025-26 New Year Party

1/9(五)18:30@南港展覽館二館

💥最後登記‼️【研華尾牙】1/9(五)林口交通車需求統計

即日起至12/18(四)前報名

💥HOT‼️2025 - 2026 New Year Party 「年度精彩回顧」照片素材徵集

即日起至12/25(四)前截止收件

休閒旅遊

📢🍴 餐券粉絲們注意啦!🎉
💥最後登記提醒Q4餐券登記至12/14(日)而已喔

我要品嚐

慶生會

Q4慶生會舉辦日期

1.林口:12/23(二)15:30
2.內湖:12/24(三)15:30
3.陽光:12/24(三)15:30

研華社團

💥NEW‼️2026【飛輪社】週三班_S1

每週(三)18:30-19:20@內湖運動中心

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【公告】林口園區接駁車服務優化:12/8(一)起已新增17:40班次並調整既有時刻

親愛的同仁您好:

因搭乘機捷及大眾運輸的同仁人數持續增加,為提升林口園區接駁車服務效能,自12/8(一)起已進行以下調整,歡迎同仁多加利用,以便利往返園區與 A8 機捷。

  1. 新增班次:增開 17:40 中巴
  2. 班次調整:原 17:45 中巴 改為 17:55 發車

接駁車服務將持續觀察各班次載運情況並進行優化調整,感謝您的支持!

如有任何問題或建議,請聯繫 林口園區總務團隊,謝謝!

林口接駁車路線時刻表:https://ableclub.advantech.com.tw/Taiwan/zh-tw/Intro/Detail/3771

2025/12/8起增開17:40中巴,並調整班次如下供同仁參考:

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【勞資會議】第五屆瑞光暨陽光大樓勞方代表熱情招募中!

 我們熱情歡迎符合參選資格的有志之士踴躍登記成為「勞方代表選舉候選人」,

第五屆勞資會議任期:2026.2.1~2030.1.31(任期四年)

· 內湖區勞方代表依據事業場所員工人數比例分配,瑞光*3人、陽光*2人

· 提名登記:12/5~12/19

請候選人提供自介(文字/PPT等任一形式)予承辦窗口(Fion.Huang#7211),將於選舉宣傳期進行宣傳.

進行票選就有機會成為內湖區瑞光/陽光大樓的勞方代表!

您的參與將對提升公司工作環境和促進團隊合作有著不可或缺的影響。

讓我們一起攜手,創造一個更愉快的工作氛圍,想了解更多,請參考勞方代表選舉公告登記說明。

若有其他問題或需要協助,歡迎請洽內湖區勞資會議窗口:Fion.Huang # 7211 

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EAP關懷報從擔憂到理解:和長輩的對話練習

當愛被聽錯:藏在話語裡的心意

我們與長輩的對話,往往都是從「擔心」開始的。看到他們健康變化、生活步調慢下來,自然會冒出各種擔心:「有沒有吃飽?天冷有沒有多穿?最近跑醫院還好嗎?」然而,如果關心沒有被好好傳達,長輩聽到的可能不是「你關心我」,而是 「你覺得我做不好」。

於是,一方越提醒越焦慮,另一方越聽越覺得不被尊重。有時候,問題不在話語本身,而在於彼此的心沒有被看見。

理解差異:才能真正靠近彼此

在人際互動中,差異往往容易引發摩擦。尤其與親近家人相處時,感受更容易被放大,讓溝通變得更敏感。當我們覺得「怎麼這麼難溝通」,往往不是誰不體諒誰, 而是彼此「看待事情的角度」不同。

世代差異

子女看到的是「潛在風險」:擔心長輩跌倒、過度疲累、天熱捨不得開冷氣而中暑。

⻑輩看到的是「生活習慣」:覺得自己一直都這樣做很好、沒有什麼大問題。 子女:「你退休後不要再做那麼累的工作啦!」 長輩:「我總要有事情做,不能閒著啊!」

角色差異

長輩習慣了當「照顧者」,當角色逐漸轉換成需要被提醒、被協助時,難免覺得失去主導權,也更容易感到被冒犯或不被尊重。

子女:「晚上不要自己外出,很危險。」

長輩:「你把我當小孩嗎?」

理解這些差異不是退讓,而是讓我們知道彼此反應背後的原因。

讓愛被聽見:四個練習與一份心意

換位思考:先理解,再提醒

先問問自己:「如果我是他,我會怎麼看這件事?」

多一點理解,就少一點衝突。當我們願意先靠近,他們也更願意放下防備。 範例:「我知道你習慣這樣做,但改成這樣你會更方便。」

用『我訊息』溫柔表達,而不是指責

我訊息公式:「具體事件→感受→期待」

比起指責口吻,改用「我覺得」、「我擔心」的方式,能讓對話更柔軟,也更容易被聽進去。

範例:「當你晚上自己散步時,我覺得有點擔心,因為那段路最近車比較多。我希望我們能改成白天一起走,這樣我會比較放心。」

選對時機,讓對話更順暢

適合的時機往往能讓對話自然許多,例如:心平氣和的時候、吃飯或散步等輕鬆的時刻,都比緊張的氣氛更適合進行對話。

尊重自主:讓⻑輩保有選擇

長輩不怕提醒,他們怕的是「被剝奪決定權」。

提供選項而非直接下指令,更能傳達尊重與自主權。

用陪伴代替說教

提醒十次,不如陪伴一次。

長輩需要的是有人願意一起面對生活的細節,像是陪同就醫、協助整理環境、一起散步或逛市場——陪伴不只是協助,更是一份讓人安心的情感支持。

慢慢來、一起走:把溝通當成彼此的練習

和長輩的相處沒有標準答案,我們都在過程中不斷調整與摸索,學習如何在關心與尊重之間取得平衡,也練習在情緒湧上前先停一下,用溫柔的方式表達在乎。長輩渴望被理解,而我們也希望被看見;這段相互靠近的關係需要時間與耐心,但只要願意打開一點空間,換個角度重新理解彼此,愛就會在一次次的對話中慢慢浮現,也更容易被聽見。_______________________________________________________________________________________________________________

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▲圖片來源:衛生福利部疾病管制署

▲圖片來源:衛生福利部國民健康署

   

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