【活動日期】:2021/11/27(六)
【活動費用】:員工社員100元  非社員及社員眷屬使用點數6點

【行程內容】
 台北車站→金字碑古道→慶雲宮→牡丹火車站
【鐵腿指數】 | ★★★☆☆3.5星(有運動習慣者)
【公 里   數】 7公里
【路面狀況】水泥石階路
【健走時間】約4-5小時(
全程步行+導覽老師解說)
【注意事項】:
 1.活動報名截止日後不可取消 
 2.請評估自己身體狀況再報名

        (1)年齡過小4歲以下(2)年滿65歲以上(3)行動不便或身體狀況不佳(有心臟病、懼高症、高血壓、懷孕、腳不方便行走等),較不適旅遊仍執意出遊之同仁眷屬,
       需有家人或友人同行,方接受報名。無法獨自完成行程者,請勿報名。

 3.活動報名後不到須繳全額活動費1350
 4.正確集合時間以旅遊手冊為主,會在出發前一週以mail發出
 5.疫情期間,如非必要,請全程配帶口罩,以維護自身健康;如額溫超過37.5C以上之同仁,請勿參加行程,【隨車(船)服務人員(領隊)
    有權拒絕參加者上車(船),參加旅遊行程】!

 6.請攜帶雙肩後背包以及郊山個人輕健行裝備,天氣多變化,記得防曬以及補充水份。請特別注意步道全程無補給站,須帶足水壺的飲水容量
       至少600CC(約兩瓶礦泉水
寶礦力╱舒跑之類的運動飲料);同時,步道全程無廁所,請記得在第一停車場上妥洗手間。
 8
.山區的氣候變化大,請記得攜帶雨具和薄外套。
 9.視個人情況攜帶登山杖、護膝、相機、個人藥品、手機、行動電源。(備註:步道途中,有時候網路以及Line收訊不佳,請注意保持電話暢通,
       以便領隊能夠緊急聯繫您)
 10
.部分路段的石階或木棧道偶有青苔容易濕滑,須注意安全;請務必穿著防滑登山鞋或健行鞋,下坡時的泥土路也可能泥濘,並小心謹慎緩行
         並記得最好攜帶兩支(雙)登山杖,以免跌倒發生危險。
 11.吸濕排汗衣褲、遮陽帽、太陽眼鏡和防曬用品。
 12.擔心蚊蟲叮咬者,請自行準備防蚊貼或防蚊液。
 13.行走上下坡石階路段偶有不平穩狀況,請注意步伐緩行平衡,以免腳不小心扭傷或跌倒之狀況。
 14.山區偶有虎頭蜂出沒,身上請勿噴灑味道過高的香水或乳液,儘量能夠穿長袖長褲的衣服上山以保護身體,戴上帽子以避免虎頭蜂攻擊和遭受
        叮咬。