2017 動態伸展社(有報名運動社團者)

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活動時間 : -

報名日期 : -

活動地點 :

員工費用

使用點數20

自付金額900

眷屬費用

使用點數20

自付金額900

★社長:徐國洋 / Guoyang Hsu
★E-mail:Guoyang.Hsu@advantech.com.tw
★分機:1064
★社課時間:每週二晚上18:45-19:30
★社課地點:內湖瑞光總部B1
★社費:點數30點(合現金1350元)有參加運動型社團:點數20點(合現金900元)
★年度規劃:
筋膜放鬆在專業的運動員中,是恢復體能與維持穩定訓練的重要項目。平日同仁在上班時長期久坐,造成姿勢和身體筋膜緊繃,或是有運動習慣的同仁,在運動後往往忽略伸展與筋膜放鬆這個部分,透過每週一次的動態伸展及滾筒放鬆課程,讓同仁可以學習到伸展放鬆筋膜的技巧。