2017【Sports】NTC社(高階組)

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活動時間 : -

報名日期 : -

活動地點 :

員工費用

使用點數70

自付金額3150

眷屬費用

使用點數80

自付金額3600

★社長:徐國洋 / Guoyang Hsu
★E-mail:Guoyang.Hsu@advantech.com.tw
★分機:1064
★社課時間:基礎組:每週三18:45-20:00;高階組:每週二19:30-20:15
★社課地點:內湖瑞光總部B1
★社費:詳見以下規劃
★年度規劃:
NTC是NIKE針對菁英運動員所設計的訓練計劃,包含肌力訓練、有氧運動、核心訓練、平衡感訓練和柔軟度訓練5項基礎訓練,後來「平民化」與「普及化」,針對一般大眾設計、衍生出各種簡單易學,能在短時間內達到效果的訓練計劃。