20251226【ABLE 週報】

◆最新活動

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◆【公告】內湖區第五屆【勞資會議】勞方代表投票結果出爐！

感謝各位候選人的積極參與，也感謝所有同仁熱情投票與支持。在此恭喜本屆當選的勞方代表，感謝您們願意投入時間與心力，❤️❤️代表同仁發聲並協助推動更完善的工作與職場溝通環境。

未來也期待透過勞資雙方的合作，持續促進良好互動與共識建立。

再次感謝每一位參與本次選舉的同仁，也祝福當選代表在未來任期順利，共同為同仁福祉努力！

第五屆勞方代表任期(2026/02/01~2030/01/31)當選名單：依單一性別得票高低順序

瑞光勞方代表：

• 正選人員單一性別代表：女性_傅毓婷/Tina Fu、林佩瓊/Mandy Lin

男性_楊申甲/Jacksc Yang

• 遞補人員單一性別代表：女性_第一順位/張瓊心/Amber Chang

男性_第一順位/張建斌/Walker Chang

陽光勞方代表：

• 正選人員單一性別代表：女性_胡玉茹/Vicky Hu

男性_李福人/Steven Lee

• 遞補人員單一性別代表：女性_第一順位/蘇佳欣/Luna Su

男性_第一順位/黃建彰/Mojo Huang

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◆【災後心理】給自己一點溫柔：心理安定小提醒

12月19日捷運突發事件，難免讓人心情不安。以下提供心理調適方式與資源，陪伴大家度過這段時間：

✅ 事件後的心理調適方式

1. 先安住內心
   允許自己有情緒，焦慮、害怕都是正常反應，給自己時間慢慢恢復。
2. 停止過度追蹤訊息
   避免反覆觀看新聞或影片，過度接觸會加重心理壓力。
3. 維持日常生活節奏，但保持驚覺、不恐慌
   保持作息、適度運動，讓生活回到穩定狀態。同時維持環境感知，才能在危險發生時迅速反應。
4. 彼此關心，互相陪伴
   主動關心親友，傾聽與陪伴是最有效的支持力量。
5. 尋求專業協助
   如果心情久久無法平復，請不要猶豫，及早尋求專業協助。

✅ 24小時安心專線

撥打 02-3393-7885 或衛福部安心專線 1925，專業人員隨時傾聽，幫助您舒緩情緒。

✅ 實體與線上心理資源

• 安心關懷小站：12月22日至115年1月1日，於中山捷運站 R7 出口設置，由具合格證照與實務經驗的專業心理師駐點，提供心理關懷、支持與諮詢。
• 線上預約服務：若因事件感到心理不適且不便親自前往，可透過「1219 災後心理支持服務預約表單」進行線上預約，獲得心理支持服務。

溫馨提醒：

事件後出現焦慮、失眠、反覆回想等反應屬常見壓力反應，請記得，求助是照顧自己的第一步。

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◆瑞光大樓專區

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◆林口大樓專區

◆職護關心您

▲圖片來源：台中市衛生局-健康小衛星	▲圖片來源：衛生福利部國民健康署