20250627【ABLE 週報】

◆最新活動

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◆【研華幸福公告】🍴2025/7/1起每日餐食補助由NT$35調整為NT$50元🫶

自 2025年7月1日（星期二）起，公司每日餐食補助金額將由原先每人每日NT$35元，調升為每人每日NT$50元。

為強化員工健康支持與生活便利性，公司將持續優化員工福利政策。

★本補助適用範圍 : 

瑞光 : B2F 員工餐廳、B1F咖啡吧

陽光 : 公司便當、2F咖啡吧

林口 : M棟餐廳、咖啡廳、E棟咖啡吧、U棟7-11

★惟請留意：

1. 當日未使用之補助金額即失效，恕不得累計至隔日使用。

2. 整日都休假(特休/事病假)、WFH者, 無法使用餐補。

研華始終秉持「以人為本」的價值核心，重視每位同仁的健康與福祉。透過此項實質調整，我們期待能為同仁們帶來更豐富、便利的飲食選擇，無論是元氣早餐、健康午餐或午後充電飲品，皆能輕鬆享用，讓每位同仁在忙碌生活中能持續照顧好自己，吃得安心，愛您愛我愛健康。
ESR (Employee Services & Relations )

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◆【2025年度巡檢】準備開跑囉！

●勞工健康保護規則規定，勞工受檢年限如下：

未滿40歲： 每5年體檢1次。

40至64歲：每3年體檢1次。

65歲以上：需每年體檢。

●為達早期發現目的，建議所有同仁每年完成體檢，並進行自我健康管理。

●本年度巡檢基本方案增加為1,200元/每人，提供更完整項目。

●本年度新增到院方案（高階影像）檢查，並提供研華優惠價供所有同仁選擇，名額有限，額滿為止。

●需完成年度健康問卷方可受檢，問卷發放另行公告。

➡️7/1(二)起開放報名，請至ABLE健康照護專區進行報名

想了解個人健康並知道健康管理的方向，可以與該廠職護連絡並預約職醫哦！

M棟職護Vany(#3508)

E、U棟職護Ellie(#9001)、Doris(#9000)

內湖區職護Melissa(#7426)

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◆【減重比賽】動起來！夏日改造計畫正式啟動！🎯

7/1(二)起公司減重比賽開放報名囉！今年不只比誰體脂掉得多，還比誰肌肉增加得多，更和自己比健康！所有同仁皆可自由組隊參加，賽後將評比體脂與肌肉變化，展現你的努力成果！

特別加碼：「健康積極組」歡迎有三高困擾的夥伴參加，除了個人與團體獎項，今年度健康檢查若有改善，還可獲得指數回春獎金！

這個夏天，讓我們一起動起來，改造自己，改變健康！💪

詳細比賽規則7月1日起請參考ABLE報名頁面

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◆【職安講座】感電危害預防講座來囉！線上+實體同步開放

現在的辦公室電器越來越多，雖然方便，但其實也藏著不少潛在危險。

這次我們邀請到 黃錫麟老師（前職安署北區中心綜合科科長）來跟大家分享實際的「感電」與「電氣火災」案例，教你怎麼避免日常中常見的電氣風險。

不只適用在辦公室，連居家環境都用得到！

👥課程方式

實體課程：限量 40 個名額，手腳要快喔！

線上課程：開放 200 名參與，地點不限、輕鬆學習～

📝小提醒：會有前後測驗

為了看看上完課前後有沒有真的學到東西，報名成功的同仁會先拿到「前測連結」，有空時點開測一下即可。不記名、不計分，也不用查答案，輕鬆作答就行啦！😄

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◆【衛生宣導】防疫不停歇，健康好習慣天天做！

近期不僅新冠病毒，腸病毒、流感等多種傳染病也持續流行，大家千萬別鬆懈！日常生活中的小習慣，就是守護健康的大關鍵。

👃出現咳嗽、流鼻水等症狀請配戴口罩，保護自己也顧及同事。(臨時需要口罩可以問問各區職護)

🧼勤洗手、隨身酒精消毒，病菌說掰掰。

😷咳嗽打噴嚏要有遮掩（紙巾、手帕或手肘內側），用完的紙巾記得丟、手也要洗乾淨！

🍴避免共用餐具、勤開窗通風，維持室內空氣清新。

💪適度運動、充足睡眠也是提升免疫力的關鍵！

🏠如有不適請在家休息，有重症症狀應就醫。

一起做好防疫生活，打造更安心又活力滿滿的職場環境吧！

▲圖片來源：台中市衛生局-健康小衛星

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◆【環保愛地球】請大家一起來幫忙！

為了讓瑞光/陽光的垃圾分類系統更上軌道，公司升級回收計劃啦！

請依據資源回收項目將垃圾分門別類，分類桶＆標示都已經就位，只差你的一臂之力了～

🗑分類小提醒：

🔸個人垃圾👉丟之前記得先跟廚餘說掰掰，讓它洗個香香，再看現場標示準確投遞！

🔸員工使用後的餐具／飲料杯 👉 請記得先倒除廚餘、簡單沖洗後，再正確分類。

♻感謝大家一起努力，分類分得妙，生活沒煩惱！🌎

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◆瑞光大樓專區

◆陽光大樓專區

◆林口大樓專區

◆職護關心您

▲圖片來源：衛生福利部疾病管制署	▲圖片來源：衛生福利部國民健康署–健康九九