【UAT x 健康企業專案】UAT運動體驗 8/14(三)12:00

【體驗時間】2019/8/14(三)12:00
【體驗地點】瑞光總部 B100會議室前空地
【體驗內容】1小時的徒手訓練中，以下列四大主軸為課程設計基礎(須自備瑜珈墊)

• Move Better 練就更好：

           激發身體靈活性與穩定性，提升運動表現

• Move Faster 練就更快：

幫助凝神專注，保持敏銳、提升速度

• Move Stronger 練就更強：

幫助增強力量，打造專項運動動作

• Move Longer 練就更久：

提高運動耐久力，優化身體能量傳導

  
以上圖片來源PChome新聞 &  UA Training 網站