2018【飛輪社】B班(每週三)_Q2
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活動時間 : -
報名日期 : -
活動地點 :
員工費用
使用點數14
自付金額630
眷屬費用
使用點數14
自付金額630
★社課時間：每週三 18:20-19:20
★社課地點：內湖貝克漢1樓 飛輪教室
★社費：點數 14 點
★活動時間為 4月~ 6月 . 上課時間為 4/11 ~ 6/27. (4/4 婦幼節停課).
裝備 : 運動服裝 + 運動鞋 + 水/運動飲料 + 毛巾(可攜帶換洗衣物. 課程後可於B1換裝. 以避免流汗後吹風著涼)
第一次上飛輪的請提早 10分鐘到，並可請教練指導坐姿跟注意事項，有任何疑問也歡迎多多發問。
因本課程為包班制, 同仁報名後請盡量參與. 可完整學習並達到有效性的運動效果之外. 也不會耗費資源。
另外每次的課程參與前也請協助簽到。認真上完必有收穫~ 感謝配合!
本期為確保運動參與率與資源不浪費. 須請注意:
如本期缺席超過 4堂, 須補足差額費用每堂50元(超過第 5堂補250，第 6堂補300 以此累推)。
