【健行社】11/20(六)賞芒限定~草嶺古道健行一日

健行路線.【草嶺古道】
草嶺古道是一條連接台灣新北市貢寮區遠望坑與宜蘭縣頭城鎮大里山區的步道。屬古代淡蘭古道北路一部分，亦為目前僅存的路段之一。
古道長約8.5公里，沿途可見夾道的常綠闊葉樹林、人工栽培的針葉樹，以及最具亞熱帶雨林特色的筆筒樹，沿著緩坡一路會經過古樸的跌
死馬橋、仙跡岩及已列國家三級古蹟的「雄鎮蠻煙碑」和「虎字碑」等人文遺跡；尤其登高至埡口處可遠望龜山島及超美麗東北角海岸風光
。秋日時節季風吹拂，滿山白背芒花迎風搖曳身姿，彷彿層層浪花在山頭翻飛，景致宜人，是一條既能樂活賞景又兼具人文知性的健行步道。

【活動日期】：2021/11/20(六)
【活動費用】：員工社員100元  非社員及社員眷屬使用點數6點
【行程內容】
　台北車站→開基老大公廟→遠望坑親水公園→跌死馬橋→大榕樹→雄鎮蠻煙碣→休憩亭→虎字碑→啞口觀景亭→護管所→大里天公廟遊客中心
【鐵腿指數】 ｜ ★★★☆☆3.5星(有運動習慣者)
【公 里   數】 單程8.5公里
【路面狀況】 水泥石階路
【健走時間】約4-5小時(單向)
【注意事項】：
　1.活動報名截止日後不可取消　
　2.請評估自己身體狀況再報名
        (1)年齡過小4歲以下(2)年滿65歲以上(3)行動不便或身體狀況不佳（有心臟病、懼高症、高血壓、懷孕、腳不方便行走等），較不適旅遊仍執意出遊之同仁眷屬，
       需有家人或友人同行，方接受報名。無法獨自完成行程者，請勿報名。
　3.活動報名後不到須繳全額活動費1350
　4.正確集合時間以旅遊手冊為主,會在出發前一週以mail發出
　5.疫情期間，如非必要，請全程配帶口罩，以維護自身健康；如額溫超過37.5C以上之同仁，請勿參加行程，【隨車(船)服務人員（領隊）
  　 有權拒絕參加者上車(船)，參加旅遊行程】！
　6.請攜帶雙肩後背包以及郊山個人輕健行裝備，天氣多變化，記得防曬以及補充水份。請特別注意步道全程無補給站，須帶足水壺的飲水容量
       至少600CC(約兩瓶礦泉水╱寶礦力╱舒跑之類的運動飲料)；同時，步道全程無廁所，請記得在第一停車場上妥洗手間。
　8.山區的氣候變化大，請記得攜帶雨具和薄外套。
　9.視個人情況攜帶登山杖、護膝、相機、個人藥品、手機、行動電源。(備註：步道途中，有時候網路以及Line收訊不佳，請注意保持電話暢通，
       以便領隊能夠緊急聯繫您)
　10.部分路段的石階或木棧道偶有青苔容易濕滑，須注意安全；請務必穿著防滑登山鞋或健行鞋，下坡時的泥土路也可能泥濘，並小心謹慎緩行
         並記得最好攜帶兩支(雙)登山杖，以免跌倒發生危險。
　11.吸濕排汗衣褲、遮陽帽、太陽眼鏡和防曬用品。
　12.擔心蚊蟲叮咬者，請自行準備防蚊貼或防蚊液。
　13.行走上下坡石階路段偶有不平穩狀況，請注意步伐緩行平衡，以免腳不小心扭傷或跌倒之狀況。
　14.山區偶有虎頭蜂出沒，身上請勿噴灑味道過高的香水或乳液，儘量能夠穿長袖長褲的衣服上山以保護身體，戴上帽子以避免虎頭蜂攻擊和遭受
        叮咬。