活動時間 : -
報名日期 : -
社團名稱 : 2021【Sports】路跑社
使用點數0
自付金額1000
使用點數0
自付金額1000
使用點數40
自付金額1800
使用點數40
自付金額1800
★上課時間:每週五1930~21:00 、週六0730~0900
從11/12(五)~2022/01/28止
★上課地點:平日台北田徑場 假日--彩虹橋河濱,台大,福和橋河濱
★費用:社員1000元 非社員使用點數40點(含教學、簡單補給..)
★課程目標:路跑賽事完賽10K 21K 42K 都可
★課程內容:週期跑步訓練及目標賽事訓練,肌力的日常自我訓練(教練會依個人體能分組)
★目標賽事:渣打馬拉松 (13K 21K 42K)
★適合程度:(這個很重要)
1.能跑步完成5K(不限時間,自己慢跑也OK)
2.每周能固定運動至少2次
3.想要加強自己運動習慣
★注意事項:
1.參加者均可獲得高級路跑衣
2.全勤者可贊助2022渣打馬拉松賽事報名費...
3.出席80%可獲一雙高級運動襪
4.驗收賽事有達標可獲餐券一張
★教練簡介: