[運動體驗]-十月份周一彈跳

運動課程體驗班 - 十月份

運動項目 : 彈跳 UBOUND

上課時間 : 週一 18 : 20

上課日期 : 2018/10/22 , 2018/10/29

上課地點 : 內湖貝克漢 -台北市內湖區瑞光路76巷66號 5樓

上課的同仁請務必於 18:20 之前到貝克漢, 須穿著運動服裝與運動鞋

請在一樓櫃台告知為"研華包班體驗". 然後請直接上五樓找到教室B

準備物品 : 運動服裝與毛巾與水壺與運動後換洗衣物.
女更衣室於五樓/男更衣室於四樓

U BOUND活力躍蹦是新引進的健身課程，開心蹦跳甩油脂，廣受各年齡層喜愛。

彈簧床除有好玩、不受場地限制等優點，且老少咸宜，只要持續跳1小時，最多可消耗約1000大卡的卡路里，堪稱「脂肪殺手」，連歌壇天后蔡依林也瘋狂。

參考資料來源 : https://tw.appledaily.com/sports/daily/20150120/36338231/