活動時間 : 2018-07-26(四) 12:00 - 2018-10-25(四) 13:00
報名日期 : 2018-07-02(一) 12:00 - 2018-07-17(二) 12:00
使用點數15
自付金額675
使用點數0
自付金額0
常常覺得沒時間運動?!久座對著電腦,都快有小肚肚了!!是時候好好計劃善用午間運動, 說不定會帶來驚喜改變哦!!! 使用點數:15點(不含健康餐) 27點(含健康餐) 時間:7/26(四)~10/25(五)中午12:00~12:45 地點:內湖B1 課程內容: 10分鐘動態暖身 15分鐘肌力延展 10分鐘核心肌群訓練 10分鐘靜態伸展