[運動體驗]-2020周二彈跳-Q1班

運動課程體驗班 - 202002-03

運動項目 : 彈跳 UBOUND

上課時間 : 週二 18 : 20 - 19:20

上課日期 : 2020/02/04 ~ 2020/03/31 每周二 共 9 堂課

上課地點 : 內湖貝克漢 -台北市內湖區瑞光路76巷66號 4樓

上課的同仁須穿著運動服裝與運動鞋

請直接上五樓櫃台告知為"研華包班體驗"並簽到. 然後再至四樓瑜珈教室

準備物品 : 運動服裝/毛巾/水壺/運動後換洗衣物. 女更衣室於五樓/男更衣室於四樓

U BOUND活力躍蹦是新引進的健身課程，開心蹦跳甩油脂，廣受各年齡層喜愛。

彈簧床除有好玩、不受場地限制等優點，且老少咸宜，只要持續跳1小時，最多可消耗約1000大卡的卡路里，堪稱「脂肪殺手」，連歌壇天后蔡依林也瘋狂。

參考資料來源 : https://tw.appledaily.com/sports/daily/20150120/36338231/