活動時間 : 2019-05-03(五) 12:00 - 2019-07-26(五) 00:00
報名日期 : 2019-04-22(一) 12:00 - 2019-04-30(二) 12:00
使用點數20
自付金額900
使用點數0
自付金額0
常常覺得沒時間運動?!久座對著電腦,都快有小肚肚了!!是時候好好計劃善用午間運動, 說不定會帶來驚喜改變哦!!! 使用點數:20點 時間:05/03(五)~07/26(五)中午12:00~12:45 地點:林口M棟南側2F 課程內容: 10分鐘動態暖身 15分鐘肌力延展 10分鐘核心肌群訓練 10分鐘靜態伸展