★社團介紹:本課程將傳統哈達瑜珈改良,符合現代人工作和生活形態。每個過程都將循序漸進,掌握著力點及施力點,
                      平等的對待身體每一塊肌肉。讓疲勞的筋骨得到放鬆,並能感受練習瑜珈後,身心舒暢平衡,身體精神輕又清。

★社長:陳惠君/Dono.Chen
★E-mail:Dono.chen@advantech.com.tw
★社課時間:每周四晚上六點半~八點
★社課地點:研華陽光大樓2F
★社費:同仁點數25點(合現金1125元);眷屬點數25點(合現金1125元)

師資介紹:
教師姓名:林君樺(Iris)
練習派系:哈達瑜珈、施化難陀瑜珈 http://goo.gl/e66vmR