★社課時間:每週二 18:20-19:20
★社課地點:內湖貝克漢
★社費:點數 12點
★年度規劃:活動時間為從 2018/10/16 到 2017/12/25

裝備 : 請穿運動服裝 + 運動鞋 + 水/運動飲料 + 毛巾(可攜帶換洗衣物. 課程後可於B1換裝. 以避免流汗後吹風著涼)
第一次上飛輪的請提早10到20分鐘到,教練可以指到坐姿跟注意事項。
本期為確保運動參與率與資源不浪費. 須請注意:

1.如本期缺席超過3堂, 須補足差額費用每堂50元(超過四堂 補400,五堂250 以此累推)。

2.禁止代課。
因本課程為包班制, 同仁報名後請盡量參與. 可完整學習並達到有效性的運動效果之外. 也不會耗費資源.
另外每次的課程參與前也請協助簽到. 請大家告訴大家~ 認真上完必有收穫~ 感謝配合!